قطعا میدانید یک رایحه، صرفا یک رایحه نیست، رایحه ها خاطره هایی هستند که ریشه در ذهن ما دارند. آن شیرینی های خوشمزه ای که در دوران کودکی میخوردیم یا بوی مسحور کننده گلها در باغ و بوستان ها، همه و همه به محض استشمام مجدد رایحه ها در ذهن شما زنده خواهند شد و سیلی از احساسات گرم، دلنشین و در هم تنیده را با خود به همراه خواهد داشت. برخلاف سایر حواس انسانی پاسخ های مرکز بویایی با مرکز حسی ذهن ما و مستقیما با احساسات و تجارب گذشته ما در ارتباط است. به همین دلیل است که بوی باران، دریا یا شیرینی پزی به سرعت ما را به اولین باری که چنین حسی را تجربه کردیم بازمیگرداند. رایحه ها و اسانس ها میتوانند به طور مستقیم یا غیر مستقیم بر سلامت ما تاثیر گذار باشند.
تاثیر رایحه و اسانس بر سلامت
رایحه ها و اسانس ها سیگنالهایی را به سیستم لیمبیک مغز میفرستند. در این بخش، خاطرات و احساسات را کنترل می شوند. بر اساس پژوهشی در سال 2011، ثابت شده احساسات مثبت که با رایحه های خاصی برانگیخته میشوند، اضطراب را کاهش میدهند و شرایط ذهنی را بهبود می بخشند و بر سلامت ما تاثیر گذارند. این اتحاد سه گانه رایحه، خاطره و احساس نشان میدهد که چرا استفاده از رایحه ها و اسانس ها میتواند قدرت تاثیرگذاری بالایی بر حال و سلامت روان ما را داشته باشند و چرا تولید کنندگان محصولات خوشبوکننده هوا و رایحه افشان ها برای برانگیختن پاسخهای خاص حسی از رایحه های متنوع و مناسب با محیط و شرایط استفاده می کنند.
به گفته Stephen Warrenburg، رایحه و اسانس برخی گیاهان میتواند بر کاهش استرس یا بهبود خلق و خو تاثیر گذار باشد. مطالعه دیگری که در سال 2011 صورت گرفت نشان داد، شرکت کنندگانی که بویی نوستالژیک را استشمام میکردند، رایحه ای که برای هر یک از آنها رایحه ای شخصی به شمار می آمد، یادآور خاطره ای از گذشته برای آنها بود.
در این پژوهش از یک رایحه کنترل نیز استفاده شد که یادآوری هیچگونه خاطره یا نوشتالژی را به همراه نداشت. افراد بعد از استشمام این رایحه نوستالژیک با تغییر شرایط روحی مواجه شدند، یعنی احساس شادی و راحتی بیشتر شد و در مقابل احساسات منفی مانند اضطراب، به طرز چشمگیری کاهش پیدا کرد.
رونق کاربرد انواع رایحه گیاهان درمانی
با توجه به محبوبیت بسیار زیاد و گسترش استفاده از اسانس ها و رایحه ها، استفاده از خواص درمانی آنها در بیمارستان ها و مراکز درمانی، مجموعه های خدماتی و رفاهی، برای بهبود حال و هوای افراد به میزان زیادی رشد افزایش داشته و گسترش پیدا کرده است. این رشد اعجاب انگیز شاید تا حدی به دلیل افزیش محبوبیت رو به افزایش استفاده از اسانس ها و رایحه ها در رایحه درمانی باشد، با این حال این شیوه در مقایسه با طب مدرن بسیار متفاوت است. بسیاری از پژوهش ها حاکی از تاثیر درمانگری اسانسهایی که در ترکیبات معطر استفاده میشود بوده است.
در پژوهشی در سال 2013، به بررسی و اندازه گیری میزان تاثیر رایحه درمانی بر اضطراب علائم حیاتی، کیفیت خواب بیماران در بیمارستانها پرداخته شد. در این پژوهش، شرکت کنندگان به کاهش میزان اضطراب، خواب بیشتر و فشار خون ثابت اذعان داشتند. گفته شده که رایحه درمانی با استفاده از ارتباط بین ذهن و جسم و به کمک سیستم لیمبیک در بهبود سلامت روح و روان و احساسات موثر واقع میشود.
کاربرد های متنوع رایحه و اسانس
اسانس ها و خوشبوکننده های هوا در دنیای امروز با توجه به گسترش و پیشرفت تکنولوژی به شکلی گسترده تر و موثر تر عمل می نمایند. امروزه از اسانس ها و رایحه های مختلف برای کسب حال و هوای مطلوب، بازاریابی رایحه، اسانس و رایحه درمانی یا سایر ابعاد زندگی ما مورد استفاده قرار میگیرند. کاربرد رایحه ها و اسانس ها در دستگاه ها و تجهیزات خوشبو کننده هوا میتواند باعث افزایش سطح هوشیاری، افزایش انرژی درسالن های ورزشی، تمایل مشتریان به حضور و خرید در فروشگاه ها شود. اینها تنها بخشی از تاثیرات گسترده و کاربردهای دستگاه های خوشبو کننده هوا و اسانس ها و رایحه ها در محیط هستند.
رایحه های کاربردی بر چشم و مغز ما تاثیر میگذارند
رایحه ها و اسانس های مختلف تاثیرات متنوعی بر حال و هوا و احساسات ما دارند. از این رو استفاده مناسب از آنها در محیط ادارات، مراکز تجاری، مراکز درمانی یا مجموعه های فرهنگی میتواند تاثیر گذاری محیط بر افراد را چندین برابر نماید. تمایل به حضور بیشتر، افزایش شادابی، ارتقا کیفیت سلامت محیط، حتی ضدعفونی سازی هوای محیط با استفاده از اسانس ها و رایحه گیاهان مختلف میتواند به شما و محیط شما کمک کند تا تاثیر بهتر بر ذهن مشتریان و کارمندان خود داشته باشید و باعث افزایش رضایتمندی و بهبود بهره وری در فعالیت های آنان شوید.
این رایحه ها نتیجه گرایشی رو به رشد در میان مصرف کنندگان است که هر چند ممکن است از طبیعت دور افتاده باشند اما هم اکنون به دنبال راه حل های طبیعی برای درمان بیماری ها، ناراحتی و غصه، و مشکلات فردی هستند. آنها از قرص و دارو و عوارض جانبی آنها خسته شده اند. رایحه ها یا اسانسها کلمات رمز گونه ای هستند که عملکرد ذهن و جسم ما را تحت تاثیر قرار میدهند. مطالعات نشان داده اند که رایحه ها تاثیرات قابل رویتی بر حال و هوای کلی، برافروختگی، اضطراب، افسردگی، تنفر، شادی، حس گرایی، آرامش و انگیزش دارند.
در یکی از تحقیقات صورت گرفته مشخص شد که رایحه قهوه بدون هیچ رایحه دیگر، به تنهایی بر بهبود عملکرد و کیفیت تمرکز تاثیر گذار است. یک شرکت ژاپنی دریافت که انتشار رایحه لیمو در دفتر کار تا 54% به افزایش بهره وری کمک کرده است. پژوهشی دیگر در تایید همین تحقیق دریافت که رایحه لیمو به افزایش سطوح “نورپی افرین” که ماده ای برای تسهیل تصمیم گیری و افزایش انگیزه است کمک میکند.
استفاده موثر از رایحه ها و اسانس گیاهان در محیط های مختلف میتواند باعث افزایش انرژی، شادابی و نشاط در محیط شده و از طرف دیگر ارتقا بهداشت سلامت و کیفیت هوا را به همراه داشته باشد. استفاده از انواع مختلف خوشبو کننده های هوا و رایحه های مناسب در محیط مراکز تجاری و ادارات بر سلامت و رضایتمندی مشتریان، ارتقا و بهره وری بهینه از کارمندان و ایجاد جو مطلوب و مناسب در محیط تاثیر چشمگیری خواهد داشت.
